Entretenons notre capital santé

Le contexte

La santé se fonde sur une appréhension positive et globale se situant au delà de l'absence de maladie. Chercher à améliorer la santé, c'est s'attaquer aux facteurs qui se conjuguent pour que la santé se gagne ou se perde. Elle se réfère aux conditions de vie, de logement, de travail, aux relations sociales et à la qualité de l'environnement. La ville est le lieu privilégié pour diffuser la politique de santé pour tous.


La santé et le Grand Nancy

La santé est un secteur économique majeur dans l'agglomération nancéienne avec le premier pôle hospitalier du Grand Est, un pôle universitaire et de recherche, des laboratoires et des entreprises de biotechnologie.
Les professionnels de santé sont particulièrement représentés :
118 médecins généralistes et 161 spécialistes pour 100 000 habitants ce qui place Nancy en 2e position des villes en terme de médecins libéraux par habitant. L'espérance de vie dans le Grand Nancy est dans la moyenne nationale et légèrement supérieure à la moyenne régionale. La population des 20-39 ans est la plus importante de Lorraine liée à la présence des étudiants dont 1/5 sont dans la filière santé.

Par ailleurs, le Grand Nancy valorise le sport en investissant dans des équipements sportifs de qualité : stade Marcel-Picot pour le football, palais des sports Jean-Weille pour le basket, stade d'athlétisme Raymond-Petit, Golf de Nancy-Pulnoy, centres équestres de Brabois et de Ludres, pôle nautique avec ses 9 piscines et ses clubs d'aviron et de canoë-kayak… En tout, 600 structures sportives de tous niveaux accueillent 52 000 licenciés.

La boite à outils

Les bons gestes pour entretenir son capital santé

La mise en oeuvre, chaque jour, et de façon permanente de petites mesures à la portée de chacun donne de bons résultats et permet de maintenir une bonne condition physique.

S'ALIMENTER AU MIEUX

Copieux petit-déjeuner et dîner léger pour bien dormir.
Manger lentement pour faciliter l'assimilation.
Ne pas grignoter entre les repas.
Des fruits et des légumes de saison 5 fois par jour.
Associer céréales et légumineux et ne pas reprendre de la viande.
Ne pas abuser des produits gras et sucrés.
Boire de l'eau du robinet à volonté, de préférence aux sodas.
Limiter la consommation de sel.
Oublier l'alcool et le tabac.

BOUGER

Au moins 30 minutes de marche soutenue par jour.
Faites une partie de vos courses à pied chez le commerçant de proximité. Pendant ce temps votre voiture ne polluera pas et épargnera un pétrole qui devient rare.
L'escalier sur un étage ou deux, c'est aussi bénéfique.

Les actions collectives

Le Grand Nancy élabore ou contribue à des actions visant à améliorer la santé des habitants de l'agglomération. Citons l'opération « Papa Maman Bougeons Ensemble » qui a pour objectif de promouvoir l'activité physique chez les 0-6 ans.

Carrefour santé à l'initiative de la CPAM de Nancy et de la Ville de Nancy réalise des campagnes d'information et de sensibilisation.

Les Ateliers Santé ville organisés dans les quartiers ou dans les communes en concertation avec les habitants.

Le centre de Médecine préventive, Codes 54, structure promouvant l'éducation pour la santé, la Maison du diabète et de la nutrition et les nombreux réseaux de santé du Grand Nancy jouent un rôle important en matière de prévention.

Pour améliorer le pronostic vital des victimes d'un arrêt cardiaque, le Centre Hospitalier Universitaire de Nancy, le Grand Nancy et ses communes, aux côtés d'organismes de formation autour du secteur santé se sont fédérés au sein d'une association Grand Nancy Défi'b dont la mission est de former des secouristes de première ligne, les « Sauveteurs Volontaires de Proximité ».

Les chiffres clés


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